Mes formations
Dès ma sortie de l’université, j’ai suivi la formation en PCI (psychothérapie corporelle intégrée) qui intègre différents courants de psychologie et d’approches corporelles. Ayant été précédemment formée en massothérapie avec perfectionnement en approche psychocorporelle, cette formation m’enthousiasmait et me convenait profondément.
En cours de carrière, j’ai été formée à de nombreuses autres approches dont :
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Hypnose
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EFT (Émotionnal Freedom Techniques)
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ACT (thérapie d’Acceptation et d’Engagement)
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Thérapie des schémas
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Méditation pleine conscience.
Je me suis parallèlement intéressée à des pratiques dites corporelles ou énergétiques telles que le travail avec le chi et les sons, le yoga, le tai chi, la méditation, le chant, les rituels, ainsi que de nombreux ateliers d’improrelations et de création donnés par Denise Noël.
Toutes ces approches, m’ont permis d’intégrer de nouveaux outils soutenant l’importance du lien entre le corps et l’esprit.
La PCI demeure l’approche de base de mon travail et ma référence pour ses outils d’intervention et d’évaluation.
Mon approche
La Psychothérapie Corporelle Intégrée (PCI) est une synthèse de plusieurs approches psychologiques (Gestalt, reichienne, psychologie du Soi, relations objectales) et de plusieurs techniques permettant d’intégrer l’expérience corporelle au cœur du processus de développement et d’intégration du Soi.
En PCI le corps est utilisé comme un baromètre pour prendre contact avec ce qui nous habite. Le travail avec la respiration, le mouvement, les frontières et la présence dans le cadre de la relation thérapeutique vise à développer un sentiment d’identité et de bien-être ressenti dans le corps. La PCI offre des outils pour vivre une expérience de Soi différente du passé. Elle offre une alternative aux schémas défensifs développés dans l’enfance qui sont aujourd’hui limitants et dépassés.
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Psychothérapie individuelle : clientèle adulte
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Psychothérapie de couple
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Psychothérapie en petit groupe
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Ateliers de groupe
Atelier de groupe à venir cet automne. N’hésitez pas à me mentionner votre intérêt si vous en avez.
Les ateliers de groupe proposent un heureux mélange d’exercices pour expérimenter et développer sans pression, de nouvelles façons de vivre… Ils permettent de recevoir le soutien et l’énergie que procure le travail
en groupe…
C’est une belle occasion de prendre du temps pour soi et de se rapprocher de ce que l’on désire vraiment.